مسواک نوا معمولی تپه سایز متوسط

1.مسواک خود را با زاویه 45 درجه روی شیار لثه قرار دهید.

2.2 یا 3 دندان را هم زمان با هم مسواک بزنید. مسواک را از لثه به سمت لبه دندان حرکت دهید.

3.برای مسواک زدن قسمت های پشت دندان های پیشین بالا و پایین مسواک را بطور عمودی بگیرید.

4.سر مسواک را به بالا و پایین حرکت دهید با استفاده از سر مسواک و ایجاد حرکت ملایم بالا- پایین، پشت این دندان ها را تمیز کنید.