ست شست و شوی بینی و سینوس آریو

1.با 170 میلی لیتر آب ولرم یا سرد بطری را پر کنید . به منظور تهیه محلول هایپرتونیک سه بسته و برای تهیه محلول ایزوتونیک یک بسته پودر مخصوص آریو را در بطری بریزید, 2.نی را کاملا در قسمت زیرین در بطری قرار دهید. به منظور حل کردن پودر آریو در آب ، بطری را خوب تکان دهید. نازل در قوطی را با بالا آوردن باز کنید دهان خود را باز کنید, 3.نازل را روی یکی از سوراخ های بینی خود قرار دهید ، بطری آریو را به آرامی فشار داده تا محتویات آن از دهان یا سوراخ دیگر بینی شما خارج شوند, 4.این عمل را چندین بار تکرار کنید و سپس همان کار را در سوراخ دیگر بینی خود تکرار کنید. پس از آن به آرامی در بینی خود بدمید.